Tag Archives: yêu thể thao

5 lý do nên đạp xe mọi nơi

xe đạp reid cycles

Chúng tôi có thể cung cấp cho bạn 500 lý do để đạp xe và hầu như không gặp khó khăn gì, nhưng để đơn giản hóa, chúng tôi đã chọn 5 trong số những lý do tốt nhất. Vì vậy, nếu bạn cần thêm một chút động lực để đạp xe (hoặc có thể thuyết phục một người bạn)

1. Hãy rèn luyện sức khỏe!

Bạn có dành phần lớn thời gian từ thứ Hai đến thứ Sáu để cúi mình trên bàn làm việc không? Bạn không có thời gian đến phòng gym trong tuần? Lối sống này sẽ khiến bạn chậm lại về mọi mặt. Vậy tại sao bạn không tập luyện bằng cách đạp xe đến và đi làm? Trong hầu hết các trường hợp, nó thực sự nhanh hơn việc lái xe hoặc bắt phương tiện giao thông công cộng và bạn sẽ cảm thấy khỏe mạnh hơn, khỏe mạnh hơn và hạnh phúc hơn ngay lập tức. Đúng, những endorphin đó thực sự có tác dụng kỳ diệu.

2. Tiết kiệm tiền

Phương tiện công cộng rất tuyệt nhưng không miễn phí, giá tăng lên nhanh chóng. Và thậm chí đừng đề cập đến việc lái ô tô… chi phí cho việc đó cao ngất ngưởng! Tốt hơn hết, bạn nên chi tiền vào những khoảng thời gian vui vẻ… vì vậy hãy mua một chiếc xe đạp và đạp đến điểm đến tiếp theo. Bạn sẽ tiết kiệm được rất nhiều tiền xăng và chỗ đậu xe, sau đó bạn có thể dùng cà phê và một bữa trưa ngon miệng để tưởng thưởng cho những nỗ lực của mình.

3. Đỗ xe dễ dàng

Lén lút vượt qua những người lái xe đang chạy vòng quanh khu nhà như những con kền kền để tìm kiếm một bãi đậu xe. Khi đạp xe đi khắp mọi nơi, bạn có thể khóa xe ở hầu hết mọi nơi và không bao giờ cảm thấy đau đớn vì tấm vé đậu xe đáng sợ trên kính chắn gió. Mức độ căng thẳng của bạn sẽ nhanh chóng giảm sâu.

4. Đi theo con đường ngắm cảnh

Trước khi bắt đầu một ngày làm việc trước màn hình máy tính, hãy dành cho đôi mắt của bạn một chút thời gian ngắm cây và đi theo con đường ngắm cảnh để đi làm. Thành phố của bạn có mạng lưới đường dành cho xe đạp rộng lớn chạy qua sông, công viên và bãi biển thay vì đường chính – bạn chỉ cần khám phá một chút để tìm ra tuyến đường tốt nhất. Một khi bạn tìm thấy chúng, bạn sẽ không bao giờ nhìn lại.

5. Giúp ích cho môi trường

Nói về ô nhiễm, bạn sẽ góp phần bảo vệ môi trường bằng cách đi xe thay vì lái xe. Những số liệu đáng kinh ngạc cho thấy lượng khí thải carbon dioxide của Úc cao hơn gấp bốn lần mức trung bình của thế giới, vì vậy hãy chú ý đến Captain Planet và tập trung đạp xe. Từng chút một đều có giá trị, vì vậy hãy giúp giảm lượng khí thải carbon của bạn bằng một số lực đạp.

Khám phá trực tuyến chiếc xe đạp nào phù hợp với bạn hoặc trò chuyện với nhóm thân thiện của chúng tôi tại một trong các cửa hàng BIKE PLUS của chúng tôi để được hỗ trợ.

Cách bảo dưỡng xe đạp của bạn trong 15 phút

bike plus 15 phút kiểm tra xe

Bất kỳ món đồ nào cũng vậy, muốn nó bền lâu thì bạn cần phải chăm sóc nó. Điều này đặc biệt đúng với xe đạp, vì bạn cũng đang dựa vào nó từ góc độ an toàn. Bạn cần có thể tin tưởng vào cách nó sẽ phản ứng và cách nó hoạt động trong các điều kiện thời tiết khác nhau.

Vì vậy, điều quan trọng là xe đạp của bạn phải được bảo dưỡng tốt – và điều này có ý nghĩa nhiều hơn là chỉ nhận được dịch vụ chuyên nghiệp thường xuyên hoặc bất cứ khi nào có thứ gì đó bị hỏng. Bạn cần dành thời gian để làm quen với chiếc xe đạp của mình, học cách bảo quản nó và xác định khi nào nó cần dịch vụ chuyên nghiệp.

Một cách tuyệt vời để làm điều này là thực hiện kiểm tra nhanh 15 phút hàng tuần.

A = LỐP

Bạn có 3 phút để kiểm tra áp suất lốp. Hãy mua một chiếc máy bơm sàn phù hợp cho việc này – nó khiến mọi việc trở nên dễ dàng hơn nhiều đến mức bạn sẽ tự hỏi làm thế nào mình có thể làm được nếu không có nó. Xe đạp đường trường cần khoảng 100 psi, xe hybrid khoảng 70 psi và xe đạp leo núi khoảng 50 psi.

B = Phanh

Bạn có 5 phút để kiểm tra phanh. Đảm bảo rằng má phanh không bị mòn quá mức và kiểm tra kỹ xem chúng có thẳng hàng với bề mặt phanh trên vành (thường là phần màu bạc) và không cọ xát vào lốp xe của bạn hay không. Nếu bạn cảm thấy dây cáp hơi lỏng, hãy tìm bộ điều chỉnh thùng nội tuyến hoặc thiết bị tương tự để siết chặt chúng lại một chút. Bạn thường có thể thực hiện việc này một vài lần trước khi phải thay má phanh hoặc điều chỉnh độ căng cáp đúng cách.

Điều quan trọng nhất ở đây là má phanh của bạn không được chạm vào thành lốp.

C= Xích

Bạn có 4 phút để làm sạch xích xe đạp. Lật ngược chiếc xe đạp và bôi dầu bôi trơn vào xích, ở bánh sau (hoặc bánh xe tự do, hoặc bất cứ thứ gì – ở trục sau). Mẹo ở đây là bôi nhiều dầu bôi trơn, thay đổi số lên xuống trong toàn bộ phạm vi, sau đó dùng giẻ để lau hết dầu bôi trơn dư thừa bằng cách đạp chậm về phía sau trong khi giữ giẻ quanh dây xích. Rất nhiều bùn đen sẽ đi kèm với nó.

Hãy cẩn thận khi lau dây xích – đừng để giẻ rách bị vướng hoặc ngón tay của bạn bị vướng.

D= SỰ CHẮC CHẮN

Bạn có 3 phút để kiểm tra các nhanh đai ốc trục và siết chặt chúng nếu cần. Ngoài ra, hãy kiểm tra các bu lông chính trên yên xe, yên xe, cọc yên, tay quay, giá đỡ phía sau, v.v. Cắm công cụ vào từng đai ốc/bu lông hoặc đặt cờ lê của bạn lên đó và siết chặt nhanh là một cách tốt để kiểm tra. Bạn không muốn bất cứ điều gì rơi ra.

Bike Plus có nhiều lựa chọn dụng cụ xe đạp nếu bạn cần một số dụng cụ cần thiết. Và bạn đã có nó, dịch vụ xe đạp 15 phút. Xe đạp của bạn bây giờ an toàn hơn, đáng tin cậy hơn và bạn biết thêm một chút về nó.

Bây giờ đã đến lúc phải ra đường! Để được tư vấn thêm, hãy đến một trong các cửa hàng của chúng tôi, đặt tại 96 Yên Hoa, Yên phụ, Tây Hồ, Hà Nội!

Hotline: 0918.889.981

Gợi ý tour du lịch Hà Nội bằng xe đạp

đạp xe khám phá Hà Nội

Tham gia tour xe đạp cùng hướng dẫn chuyên nghiệp từ du khách sẽ có cơ hội tham quan các địa điểm du lịch nổi tiếng và tìm hiểu về cuộc sống đời thường của các nghệ nhân trên các phố nghề thủ đô.

Chuỗi tour đạp xe khám phá Hà Nội và các điểm đến lân cận như Hoà Bình, Ninh Bình,…

đạp xe khám phá Hà Nội

Trong đó, điểm nhấn của chương trình là một ngày đạp xe vòng quanh Hà Nội. Tham gia tour xe đạp này, du khách sẽ có cơ hội khám phá những con phố nổi tiếng của Hà Nội ở khu vực Hồ Tây và Hồ Hoàn Kiếm; tham quan các di sản văn hóa và kiến ​​trúc của Hà Nội như Quan Chưởng, Nhà thờ Cửa Bắc, Cột cờ Hà Nội, Di tích nhà tù Hỏa Lò, Hoàng thành Thăng Long, v.v.

Du khách cũng sẽ có thể tìm hiểu về cuộc sống hàng ngày của các nghệ nhân trên các tuyến phố thủ công ở Phố cổ Hà Nội. Các tour đạp xe khác được Bikeplus giới thiệu gồm có Tour đạp xe “Thăng Long – Tú Trân” một ngày khám phá 4 ngôi đền cổ của Thần Vệ Kinh Thành Thăng Long; Tour du lịch hai ngày một đêm khám phá các địa điểm du lịch ngoài Hà Nội như Cố Loa, Núi Ba Vì, Làng cổ Đường Lâm và Làng gốm Bát Tràng.

Đạp xe là môn thể thao tốt giúp giảm mỡ, tăng cơ đặc biệt là cho đôi chân, xả stress sau giờ làm việc. Đạp xe quanh Hồ Tây để khám phá thêm những vẻ đẹp tiềm ẩn của thành phố, điều mà nếu chỉ đạp xe quanh Hồ Tây thì không thể làm được.

đạp xe khám phá Hà Nội

13 hành trình đạp xe khởi hành từ Hà Nội đến các địa phương khác như Hà Nội – Ninh Bình – Nam Định; Tour Hà Nội – Hòa Bình – Thanh Hóa; Tour Hà Nội – Yên Bái – Hà Giang và các địa điểm khác.

Khách du lịch có thể thuê xe tại Bike Plus

  • Giá thuê từ 50.000/2h/xe, giờ tiếp theo cộng thêm 10,000
  • Giá thuê 80.000/xe/ngày, trả trong ngày từ 6h-19h tối
  • Thuê theo tuần là 350,000/xe và theo tháng là 900,000/xe

Lưu ý: Khách hàng nhớ mang theo căn cước hoặc Passpor đặt tại cửa hàng, khi quý khách kết thúc cuộc hành trình sẽ được gửi trả lại

Liên hệ hotline: 0918.889.981

4 Bộ phim ngắn về xe đạp bạn có thể xem ngay bây giờ

những bộ phim về xe đạp bạn nên xem

Nghệ thuật bắt chước cuộc sống hay cuộc sống bắt chước nghệ thuật? Dù thế nào đi nữa, việc ghi lại những sự kiện trong đời để chia sẻ với đại chúng chính là điều kỳ diệu của phim ảnh. Năm nay, một số bộ phim về xe đạp đi sâu vào mọi thứ, từ tấn công động vật đến tấn công các quan niệm định sẵn đã ra mắt trên khắp đất nước.

Dưới đây là tổng hợp bốn mục yêu thích của chúng tôi và thông tin chi tiết về nơi bạn có thể xem chúng.

1. See Us Heal, một bộ phim ngắn ra mắt vào tháng 1 năm 2023, có sự tham gia của Black Fox Jalen Bazile, Evan Green và Eric Arce.

Bộ phim xoay quanh bộ ba đạp xe qua dãy núi Elk ở Colorado khi họ thảo luận về mối liên hệ giữa nam tính, tính dễ bị tổn thương và niềm vui khi đạp xe. Khi chia sẻ những khó khăn của họ, Arce thú nhận “Tôi luôn là người thực sự phải vật lộn với sức khỏe tâm thần…đặc biệt là chứng lo âu và trầm cảm nên đối với tôi, việc có thể nói về nó một cách cởi mở và công khai thì đó thực sự là một vấn đề lớn bởi vì bạn đã lớn lên ở đâu đừng nói về những thứ như thế.” Với thời lượng chỉ khoảng bảy phút, bộ phim hiện đã có trên YouTube.

2. The Right To Joy, một bộ phim của REI Co-Op Studios, kể câu chuyện định mệnh của Izzy Sederbaum và cuộc chạm trán suýt chết của anh với một con sư tử núi khi đạp xe ở bang Washington. Đoạn phim ngắn dài 20 phút đề cập đến những thách thức mà Sederbaum phải đối mặt sau vụ tấn công và việc đạp xe đã giúp anh vượt qua “sự lo lắng và sự căm ghét chống lại người chuyển giới bằng cách khám phá lại niềm vui khi đạp xe cũng như thúc đẩy sự đa dạng và hòa nhập vào môn thể thao này”. theo trailer phim tài liệu.

Phim hiện đang được chiếu tại rạp AMC 19th St. East 6 ở thành phố New York. Nếu không ở NYC, bạn có thể phát trực tuyến phim thoải mái tại nhà với Tribeca At Home Pass từ ngày 19 tháng 6 đến ngày 2 tháng 7 năm 2023.

3. Carlisle 200 là một bộ phim tài liệu ngắn theo chân các tay đua bản địa Guarina Lopez (Pascua Yaqui) và Tsinnijinnie Russell (Diné) trên chuyến đi cầu nguyện dài 200 dặm từ Washington, D.C. đến Trường nội trú người da đỏ Carlisle ở Carlisle, PA. Bộ phim dài 26 phút khám phá lịch sử của trường nội trú Ấn Độ được chính phủ phê duyệt đầu tiên ở Mỹ, những trải nghiệm sống tiềm ẩn của trẻ em bản địa và tôn vinh hơn 190 trẻ em được chôn cất tại Carlisle.

Bộ phim được công chiếu lần đầu tại Filmed By Bike Festival vào tháng trước. Ngày chiếu có thể được tìm thấy trên trang web của bộ phim và có thể yêu cầu các buổi chiếu bổ sung.

4. Making Our Space: Unbound and Beyond ra mắt tại Unbound ở Emporia, Kansas. Bộ phim theo chân tay đua xe đạp đến từ Texas và người chiến thắng năm 2021 ở hạng mục không nhị phân Unbound Gravel ở cự ly 100 dặm Abi Robins, Apollo Leonard và KC Cross trong hành trình chuẩn bị và thi đấu với tư cách là vận động viên phi nhị phân trong Unbound 2022. Bộ ba hướng tới mục tiêu để viết những câu chuyện của riêng họ về môn đua xe đạp địa hình

Phim sẽ được chiếu suốt mùa hè trước khi công chiếu trên YouTube vào cuối năm nay

Người đàn ông đạp xe xuyên Việt trong 74 ngày, giảm 34kg

dap-xe-xuyen-viet-bike-plus

Bảy mươi bốn ngày, 40 tỉnh thành và 4.261 km sau đó, Vũ Văn Linh, 28 tuổi, đến từ Ninh Bình, mới hoàn thành chuyến du lịch xuyên quốc gia bằng xe đạp.

Linh, hiện đang sống ở Thành phố Đà Nẵng, bắt đầu đạp xe từ cuối năm 2022. Anh bắt đầu đạp xe một mình xuyên Việt vào giữa tháng 4 năm nay.

Linh cho biết anh bắt đầu nghĩ đến việc đạp xe vòng quanh Việt Nam khi nhận ra những lợi ích mà môn thể thao này mang lại cho mình, cả về thể chất lẫn tinh thần. Anh muốn có thời gian nghỉ ngơi, tái tạo năng lượng sau khoảng thời gian làm việc căng thẳng. “Trước khi đi du lịch, tôi rất ít đi du lịch. Cuộc sống của tôi chỉ xoay quanh máy tính và công việc. Chỗ của mình chỉ có trong phòng làm việc, lười ra ngoài”, Linh nhớ lại.

Anh Linh đạp xe chuyên nghiệp

“Nhưng sau đó, vào tháng 2/2023, khi gặp và trò chuyện với một người đàn ông đến từ Cao Bằng đi du lịch xuyên quốc gia, ở Đà Nẵng, tôi càng quyết tâm thực hiện một chuyến đi của riêng mình để thử thách bản thân”, anh nói.

Anh xuất phát tại Đà Nẵng, điểm dừng chân đầu tiên là quê hương anh ở Ninh Bình. Từ đó, ông đi về phía Tây Bắc, sau đó đi về phía Nam và kết thúc ở Mũi Cà Mau. Ông đã chuẩn bị cho chuyến đi rất cẩn thận để chắc chắn rằng mọi thứ sẽ được an toàn và thuận lợi. Anh học hỏi từ những người bạn đã thực hiện những chuyến đi tương tự trước đó và chuẩn bị tư trang cá nhân như quần áo, thuốc và bông băng. Và anh giữ vững tinh thần vui vẻ, sẵn sàng đương đầu với khó khăn trong suốt hành trình.

Về chỗ ở, anh ấy nói anh ấy không đòi hỏi. Anh chỉ muốn có một nơi để che mưa che nắng và tắm mát. Trong những đoạn đường anh đi qua, anh có ấn tượng mạnh nhất về Cao Bằng, nơi anh một lần nữa gặp lại người đàn ông đã truyền cảm hứng cho anh đi xe đạp và những người bạn có cùng sở thích.

“Ngày tôi rời Cao Bằng để tiếp tục hành trình, bạn bè đã đạp xe đạp 50 km để tiễn tôi,” anh nhớ lại. Linh cho biết chuyến đi thật tuyệt vời vì anh ấy thích phong cảnh đẹp, mặc dù đôi khi anh ấy gặp sự cố. Đến nay, anh đã trải qua 74 ngày đạp xe khắp đất nước với tổng quãng đường 4.261 km.

Tổng số tiền đã chi là 30 triệu đồng. Sau 5 tháng đạp xe, anh đã giảm được 30 kg.

5 lời khuyên hữu ích cho người mới đi xe đạp

anh-xe-dap-bikeplus

Bạn đã sẵn sàng lên đường bằng xe hai bánh và tận hưởng cảm giác tự do đạp xe chưa? Là nhà cung cấp xe đạp hàng đầu tại Hà Nội, Bike Plus rất vui mừng được chào đón bạn đến với thế giới đạp xe! Nhưng trước khi bạn bắt đầu đạp đi, điều quan trọng là phải tìm hiểu một số mẹo cần thiết cho người mới đi xe đạp.

Mẹo số 1: Chọn chiếc xe đạp phù hợp Một trong những điều quan trọng nhất đối với người mới đi xe đạp là chọn chiếc xe đạp phù hợp. Một chiếc xe đạp quá lớn hoặc quá nhỏ có thể gây khó chịu và khó đi. Tại Bike Plus, chúng tôi có nhiều loại xe đạp phù hợp với mọi hình dáng và kích cỡ, đồng thời đội ngũ nhân viên thân thiện của chúng tôi có thể giúp bạn tìm được chiếc xe đạp vừa vặn nhất.

Mẹo số 2: Đầu tư vào dụng cụ đạp xe Đạp xe là một cách tuyệt vời để giữ dáng và khỏe mạnh, nhưng điều quan trọng là phải đầu tư vào dụng cụ phù hợp để giúp bạn đạp xe thoải mái và an toàn. Từ mũ bảo hiểm đến quần đùi có đệm, găng tay đi xe đạp đến chai nước, chúng tôi có mọi thứ bạn cần để tận hưởng chuyến đi một cách thoải mái và phong cách.

Mẹo số 3: Tìm hiểu về an toàn đường bộ An toàn đường bộ là rất quan trọng đối với tất cả những người đi xe đạp, cho dù bạn đi xe đạp để giải trí hay đi làm. Đảm bảo tuân thủ luật đi đường, mặc quần áo phản quang và sử dụng tín hiệu tay để chỉ dẫn chuyển động của bạn. Bạn cũng nên lưu ý các mối nguy hiểm tiềm ẩn như ổ gà và cửa xe mở, đồng thời luôn để mắt đến những người tham gia giao thông khác.

Mẹo số 4: Xây dựng sức bền dần dần Đạp xe là một cách tuyệt vời để xây dựng sức bền và cải thiện thể lực của bạn, nhưng điều quan trọng là bạn phải bắt đầu từ từ và tăng dần quãng đường cũng như cường độ của mình. Đừng thúc ép bản thân quá sớm và hãy nghỉ giải lao khi cần thiết. Hãy nhớ rằng, chìa khóa thành công là tính nhất quán chứ không phải cường độ.

ảnh bikeplus

Mẹo số 5: Tránh những lỗi phổ biến Những người mới đi xe đạp thường mắc những lỗi phổ biến, chẳng hạn như không bảo dưỡng xe đạp, phớt lờ tín hiệu giao thông hoặc đi ngược chiều. Bằng cách nhận thức được những sai lầm này, bạn có thể tránh chúng và tận hưởng một chuyến đi an toàn và thú vị.

Trên đây là 5 mẹo cần thiết hàng đầu của chúng tôi dành cho người mới đi xe đạp. Tại Bike Plus chúng tôi đam mê đạp xe và chúng tôi ở đây để giúp bạn từng bước trên con đường. Bạn đang chờ đợi điều gì? Hãy lên xe đạp của bạn và đi thôi!

Xem thsản phẩmêm sản phẩm của chúng tôi tại đây!

9 loại xe đạp cho bạn lựa chọn

9 mẫu xe đạp cho bạn lựa chọn

Bạn có thể biết về một trong những loại xe đạp khách nhau, nhưng có thể có một số bạn chưa gặp và hiểu những kiểu đó thuộc loại xe nào. Do đó, trong bài đăng này, chúng tôi sẽ nêu bật 10 loại xe đạp chính khác nhau hiện có.

Có thể bạn đang tìm mua một chiếc xe đạp hoặc đã nghe thấy thuật ngữ xe đạp đua hoặc xe đạp địa hình và tự hỏi đây là những loại xe đạp nào: hãy để chúng tôi hướng dẫn bạn 10 loại xe đạp hàng đầu mà bạn sẽ tìm thấy ở đó!

#1: Xe đạp thành phố

Một chiếc xe đạp đi lại hoặc xe đạp thành phố được thiết kế để đi đến và đi làm trong khu vực thành thị. Những chiếc xe đạp này mang đến cho bạn cảm giác lái thoải mái và êm ái trên bề mặt lát đá. Chúng đáng tin cậy và dễ bảo trì, vì vậy khả năng bị trễ giờ làm do hỏng hóc cơ học là rất thấp.

9 loại xe đạp cho bạn lựa chọn

Xe đạp thành phố đưa bạn vào tư thế ngồi thẳng. Điều này là để bạn có khả năng quan sát tuyệt vời, cho phép bạn giữ an toàn khi tham gia giao thông. Chúng thường có các bánh xe nhỏ để xử lý nhanh nhẹn, nhờ đó bạn có thể dễ dàng len lỏi qua ô tô và người đi bộ.

Nhược điểm của xe đạp đi lại là chúng không đảm bảo nếu tuyến đường của bạn bao gồm các bề mặt khác nhau. Do đó, chúng khá kén ở những nơi có địa hình đặc biệt như đồi núi và đường sỏi..

#2: Xe đạp đua

Bạn có thể dễ dàng nhận ra một chiếc xe đạp đua nhờ tay lái tròn và lốp xe siêu mỏng. Tay lái cong xuống dưới để tạo cho người lái một tư thế lái khí động học. Tính khí động học được tăng cường nhờ người lái mặc quần áo đạp xe chuyên biệt bó sát da để giảm sức cản của gió. Xe đạp đua ( đường trường) cũng cực kỳ nhẹ, vì vậy chúng rất hiệu quả khi đi xe tốc độ cao và đạp xe lên dốc.

9 loại xe đạp cho bạn lựa chọn

Đây chỉ là một đặc điểm khiến xe đạp địa hình trở nên tuyệt vời để đua, tập thể dục, chạy đường dài và đi lại. Tuy nhiên, xe đạp đường bị giới hạn ở nơi bạn có thể đi. Chúng có thể gây khó chịu khi đi xe, đặc biệt là trên bề mặt gồ ghề. Do đó, chúng phù hợp nhất với những con đường trải nhựa trơn tru.

#3: Xe đạp leo núi

Xe đạp leo núi có tay lái phẳng và lốp lớn. Họ cũng đặt người lái ở tư thế lái thẳng đứng, cho phép họ vượt qua các địa hình kỹ thuật. Có nhiều loại xe đạp leo núi khác nhau có thể được sử dụng trong các trường hợp khác nhau.

Ví dụ: xe đạp địa hình băng đồng thích hợp cho việc đạp xe đường dài, trong khi xe đạp địa hình downhill được thiết kế cho những đoạn đường lên và xuống núi lớn.

9 loại xe đạp cho bạn lựa chọn

Xe đạp leo núi có hệ thống treo ở bánh trước hoặc có cả hai, khiến nó phù hợp với những địa hình gồ ghề hơn. Cả hai đều có ưu điểm và nhược điểm, nhưng chúng sẽ cho phép bạn đi đến bất cứ đâu. Xe đạp leo núi không hiệu quả như xe đạp đường trường. Chúng nặng hơn và lốp của chúng có lực cản lăn cao hơn. Do đó, bạn không thể đạp xe nhanh trên bề mặt nhẵn.

#4: Xe đạp Gravel

Thoạt nhìn, một chiếc xe đạp Gravel có thể dễ dàng bị nhầm với một chiếc xe đạp đua. Tuy nhiên, kiểm tra kỹ hơn sẽ tiết lộ rằng nó chắc chắn hơn nhiều. Xe đạp Gravel tạo ra sự cân bằng giữa xe đạp đường bộ và xe đạp leo núi.

9 loại xe đạp cho bạn lựa chọn

Chiếc xe đạp Gravel sẽ thoải mái hơn nhiều khi đi, đặc biệt là khi bề mặt trở nên gồ ghề hơn. Bạn sẽ không muốn đi trên một con đường dành cho xe đạp leo núi, nhưng bạn sẽ ổn trên những con đường có đường rải sỏi. Nếu bạn đang tìm kiếm tốc độ tối đa trên đường băng, một chiếc xe đạp địa hình sẽ là lựa chọn tốt hơn. Tuy nhiên, nếu bạn đạp xe đa dạng địa hình trên quãng đường dài thì một chiếc xe đạp gravel sẽ phù hợp với nhu cầu của bạn.

#5: Xe đạp du lịch

Xe đạp du lịch rất giống với xe đạp đường trường, nhưng chúng có một vài điểm bổ sung để có thể đạp xe đường dài. Những bổ sung này bao gồm nhiều điểm treo đồ khác nhau để mang theo mọi thứ bạn cần cho một hành trình dài.

Bạn có thể gắn thúng và túi vào xe đạp du lịch để có thể mang theo lều và các thiết bị cắm trại khác cho những chuyến đi nhiều ngày. Chúng thường có các điểm đính kèm khác để bạn có thể lắp tấm chắn bùn, chai nước, đèn chiếu sáng và bất kỳ thứ gì khác mà bạn cần.

9 loại xe đạp cho bạn lựa chọn

Có thể gắn đồ đạc vào xe đạp của bạn tốt hơn nhiều so với việc mang chúng trong ba lô, vì nó làm giảm trọng tâm của bạn, giúp bạn đạp xe dễ dàng hơn. Xe đạp du lịch có lốp to hơn xe đạp đường trường. Điều này nhằm tăng cường độ bám và giúp việc lái xe trên các bề mặt gồ ghề trở nên dễ dàng hơn nhiều. Xe đạp du lịch có chiều dài cơ sở dài hơn xe đạp đường thông thường.

Chiều dài tăng thêm mang lại sự ổn định, giúp người lái kiểm soát tốt hơn. Những người đi xe đạp du lịch có xu hướng mang nhiều trọng lượng; do đó, hầu hết các nhà sản xuất đều trang bị cho chúng phanh đĩa mạnh mẽ để tăng lực dừng.

#6: Xe đạp Fixed Gear

Xe đạp fixed gear còn được gọi là “fixies“. Những chiếc xe đạp này được sử dụng để đua và rèn luyện thể lực. Họ có một thiết bị cố định duy nhất, giúp bạn không bị trượt dốc. Miễn là xe đạp đang di chuyển, bàn đạp của bạn đang quay, vì vậy bạn phải sử dụng lực ở chân để giảm tốc độ xe đạp.

Bạn sẽ bắt gặp nhiều kiểu phanh khác nhau với phanh không nằm trên tay lái mà nằm ở phần đạp. Fixies rất tốt cho thể lực, nhưng chúng rất khó lái. Nếu bạn đạp xe ở một nơi nào đó có nhiều đồi núi hoặc địa hình đa dạng, bạn cần phải có sức khỏe siêu tốt để giữ an toàn khi đạp xe, vì chúng thắng xe bằng cách đạp ngược.

#7: Cruiser – Tàu tuần dương

Tàu tuần dương là hoàn hảo cho các chuyến đi nhàn nhã.

Các nhà sản xuất xe đạp tuần dương làm cho những chiếc xe đạp này trở nên rất thoải mái. Chúng có yên xe sang trọng, tư thế lái thẳng đứng thoải mái và lốp xe phân khối lớn để tạo cảm giác lái êm ái. Những chiếc xe đạp này cũng được thiết kế có tính đến phong cách.

9 loại xe đạp cho bạn lựa chọn

Xe đạp tuần dương được thiết kế dành cho những người thích đạp xe dọc bãi biển và thăm bạn bè. Chúng là những chiếc xe đạp ít phải bảo dưỡng vì chúng có các trục bánh răng bên trong, vì vậy bạn có thể tập trung vào việc vui chơi mà không bị dính dầu mỡ.

Nếu bạn đang tìm kiếm một chiếc xe đạp tốc độ cao hoặc một chiếc có thể đi bất cứ đâu, thì một chiếc cruiser không dành cho bạn. Tuy nhiên, nếu bạn thích sự đơn giản và trông bắt mắt, thì chúng rất lý tưởng.

#8: BMX

Xe đạp BMX có thể được nhiều người coi là một món đồ chơi do kích thước của chúng. Tuy nhiên, chúng là những cỗ máy linh hoạt và chắc chắn một cách đáng kinh ngạc. BMX là viết tắt của Bicycle Motor Cross

Xe đạp BMX có một bánh răng duy nhất và được thiết kế chủ yếu để chạy trên đường đất. Tuy nhiên, có nhiều bộ môn cưỡi BMX khác. Ví dụ: có các cuộc thi BMX để nhảy, nhảy tự do trên mặt phẳng, đường dốc nhỏ và phong cách đường phố (tất cả đều rất giống với các cuộc thi trượt ván). Những chiếc xe đạp này có bánh xe 20 inch và khung nhỏ nhưng chắc chắn. Sự kết hợp này làm cho chúng rất mạnh mẽ và nhanh nhẹn.

Xe đạp BMX chịu áp lực cũng có nghĩa là chúng cần phải đơn giản. Do đó, chúng cũng đơn giản để duy trì. Xe đạp BMX tăng tốc rất nhanh nhờ bánh xe nhỏ và cần số. Tuy nhiên, một khi bạn đạt đến một tốc độ nhất định, rất khó để đi nhanh hơn hoặc duy trì tốc độ của bạn.

Chúng rất phù hợp cho những chuyến đi ngắn, nhưng những chuyến đi dài hoặc nhiều đồi núi sẽ trở nên mệt mỏi. Nếu bạn muốn có nhiều niềm vui và thú vị khi hoàn thiện một số mánh khóe tự do hoặc tham gia cuộc đua đường đất, BMX là chiếc xe đạp dành cho bạn.

#9: Xe đạp trợ lực

Xe đạp điện đang thay đổi cách chúng ta di chuyển, để đi lại hoặc để giải trí. Những chiếc xe đạp này yêu cầu bạn phải đạp, nhưng động cơ điện sẽ khuếch đại nỗ lực của bạn. Chúng thường có 3 hoặc 4 cấp độ hỗ trợ, vì vậy bạn có thể chọn mức độ hỗ trợ của động cơ.

9 loại xe đạp cho bạn lựa chọn

Bạn có thể mua xe đạp trợ lực để đi hầu hết các loại địa hình. Tuy nhiên, chúng nâng cao trải nghiệm bằng cách giúp việc lên dốc dễ dàng hơn và cho phép bạn đạp xe lâu hơn trước khi cảm thấy mệt mỏi. Động cơ cũng làm cho việc vận chuyển hàng hóa trên xe đạp trở nên dễ quản lý hơn nhiều.

Xe đạp trợ lực leo núi cho phép bạn tiếp cận với địa hình mới đồng thời giúp bạn có thêm vòng chạy trên cung đường yêu thích của mình. Sử dụng xe đạp điện để đi làm có nghĩa là bạn có thể đến nơi làm việc mà không bị nóng, đổ mồ hôi và nhanh hơn nhiều. Nhược điểm của xe trợ lực là rất đắt. Tuy nhiên, nếu bạn muốn một phương thức vận chuyển tiết kiệm chi phí hơn ô tô, thì chúng là giải pháp hoàn hảo.

Suy nghĩ cuối cùng về các loại xe đạp

Bây giờ bạn đã biết rõ về những loại xe đạp nào có sẵn. Một số người đi xe đạp chuyên dụng có một bộ sưu tập các loại xe đạp khác nhau phù hợp với nhu cầu của họ. Trước khi mua một chiếc xe đạp, bạn cần xem xét cẩn thận những gì bạn muốn hoặc cần nó.

Lợi ích sức khỏe của việc đi xe đạp và những điều nên làm và không nên làm

xe-dap-tre-em-la-gi-cac-loai-xe-dap-cho-tre-em-may-tuoi (21)

“Di chuyển cơ thể của bạn.” Đó dường như là lời khuyên sức khỏe chung khi nói đến việc giữ gìn sức khỏe thể chất. Và có nhiều cách để làm điều đó. Nếu bạn là một nàng tiên cá trong một kiếp sống khác, có thể bạn sẽ thích bơi qua hồ bơi đầy thử thách. Nếu thực tâm bạn là một vũ công, có lẽ bạn thích một lớp học Zumba tốt để bắt đầu ngày mới.

Hoặc có thể, bạn đang khao khát hai bánh xe, hai bàn đạp và một con đường dài vô tận phía trước. Đi xe đạp không chỉ là một sở thích phổ biến. Cho dù bạn đang đi trên một con đường bụi bặm hay trong xưởng đạp xe hợp thời trang yêu thích của mình, có rất nhiều cách để tận hưởng và hưởng lợi từ việc đạp xe.

Lợi ích sức khỏe của việc đi xe đạp

Đạp xe thường được khuyến nghị là một bài tập ít tác động và hấp dẫn cho mọi người ở mọi lứa tuổi. Đây là một bài tập thể dục nhịp điệu và giúp củng cố tim, mạch máu và phổi của bạn. Các bài tập aerobic khác có lợi ích sức khỏe tương tự bao gồm:

  • Đi dạo.
  • Chèo thuyền.
  • Bơi lội.

Nói chung, khuyến nghị là người lớn nên tập thể dục nhịp điệu khoảng 150 phút mỗi tuần. Theo Tiến sĩ Kubiak, đạp xe là một ví dụ điển hình vì đây là một bài tập hoàn hảo cho những người mới bắt đầu thói quen tập thể dục.

Một chiếc xe đạp nhanh để đi làm hoặc đến cửa hàng tạp hóa có thể góp phần vào mục tiêu tập luyện hàng tuần của bạn. Dưới đây là một số lợi ích sức khỏe tuyệt vời của việc đi xe đạp:

Cải thiện sức mạnh và tính linh hoạt

Giống như các bài tập aerobic khác, đạp xe có thể tăng cường sức mạnh cơ bắp và sức chịu đựng của bạn. Đạp xe trong nhà giúp xây dựng cơ bắp ở các bộ phận khác nhau của phần dưới cơ thể của bạn. Đạp xe giúp nới lỏng cơ tứ đầu, gân kheo, bắp chân và hông của bạn. Bằng cách này, phần thân dưới của bạn sẽ trở nên linh hoạt hơn theo thời gian.

Ngoài ra, cơ bắp cốt lõi và cánh tay của bạn sẽ được tập luyện tốt. Giúp phối hợp và cân bằng Đi xe đạp cũng có thể cải thiện sự cân bằng. Vì bạn phải ở một vị trí cụ thể khi đạp xe trong nhà hoặc ngoài trời, điều này giúp rèn luyện cơ thể bạn để giữ tư thế tốt hơn.

Cho phép tập luyện đa năng

Một lợi ích khác của việc đạp xe trong nhà là bạn có thể dễ dàng kết hợp các bài tập khác vào buổi đạp xe của mình như thế nào. Vì vậy, một khi bạn thực sự cảm thấy thoải mái với việc đạp xe, bạn có thể bắt đầu tập luyện nhiều hơn là chỉ tập luyện cho đôi chân của mình cùng một lúc.

Cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn

Đi xe đạp cũng có thể tốt cho tâm trí của bạn. Thứ nhất, nó giúp tạo ra endorphin tích cực trong não của bạn. Người ta đã chứng minh rằng đạp xe làm giảm lo lắng và trầm cảm. Chủ yếu, bởi vì bạn có thể làm cho nó vui vẻ. Bạn nhận được thêm lợi ích khi ở ngoài trời hoặc bạn có thể làm điều đó với bạn bè. Và, nếu bạn mới bắt đầu, việc tùy chỉnh trải nghiệm đạp xe của bạn sẽ khiến việc tập luyện trở nên thú vị hơn.

Nó có thể dễ dàng như bạn muốn hoặc khó khăn và lâu dài như bạn muốn.” Giúp với các điều kiện như viêm khớp Vì đạp xe là một bài tập có tác động tương đối thấp nên đây là hình thức tập luyện lý tưởng nếu bạn bị viêm khớp hoặc thoái hóa khớp. Điều này là do đạp xe không gây nhiều căng thẳng cho khớp của bạn.

Khi bạn thực hiện trọng tâm của mình, bạn bắt đầu làm phẳng lưng, sau đó giảm đau lưng và ít ảnh hưởng đến khớp của bạn hơn.

Làm thế nào để bắt đầu đi xe đạp Vấn đề không chỉ là bạn đạp xe bao nhiêu mà còn là cách bạn thực hiện. Điều quan trọng là không được bỏ qua kỹ thuật phù hợp và sự an toàn khi bắt đầu.

Giữ vị trí tốt

Điều cuối cùng bạn muốn là bị cứng cổ khi đạp xe. Để ngăn chặn điều này (hoặc các chấn thương khác), hãy đảm bảo rằng bạn đang ngồi đúng tư thế trên chiếc xe đạp của mình. “Điều quan trọng nhất khi chúng ta bắt đầu hoặc ngay cả khi bạn đang trở thành một chuyên gia đạp xe, là đảm bảo rằng chiếc xe đạp của bạn vừa vặn”

Khi bạn tìm được chiếc xe đạp phù hợp, hãy đảm bảo bàn đạp, yên xe và tay lái được điều chỉnh đúng cách để phù hợp với nhu cầu của bạn. Nếu không, cơ thể bạn sẽ cảm thấy đau nhức sau một chuyến đi dài. Đặc biệt nếu bạn tập trong hai giờ và sai tư thế, điều đó sẽ không tốt cho cơ thể của bạn.

* Một số mẹo về tư thế cần nhớ khi đi xe đạp:

– Giữ vai của bạn trở lại.

– Giữ khuỷu tay của bạn hơi cong.

– Giữ một cú chạm nhẹ vào tay lái và không tạo quá nhiều áp lực lên cánh tay của bạn.

– Giữ cằm của bạn xuống và cổ kéo dài.

Bắt đầu từ từ

Đặc biệt nếu bạn chưa quen với việc đạp xe, đừng thúc ép. Cũng giống như bất kỳ bài tập nào, điều quan trọng là bắt đầu dễ dàng và tăng dần độ khó khi bạn thực hiện. Điều tương tự cũng xảy ra với việc đạp xe trong nhà — đừng chọn một chiếc xe đạp tập nâng cao vào ngày đầu tiên đến phòng tập thể dục.

Hãy bắt đầu dễ dàng với 15 phút đạp xe và sau đó xem bạn cảm thấy thế nào vào ngày hôm sau. Và sau đó từ từ bắt đầu tăng lên

Giữ an toàn Bạn có thể hào hứng nhảy lên một chiếc xe đạp ngay lập tức, nhưng điều quan trọng là phải nhớ các mẹo an toàn khi đạp xe. Nếu bạn đang trải qua bất kỳ cơn đau đột ngột hoặc bất thường nào khi đạp xe, hãy nhớ đến gặp bác sĩ chăm sóc chính hoặc nhà trị liệu vật lý của bạn. Khi đạp xe ngoài trời, hãy nhớ đạp xe trên những con đường và lối đi dành riêng cho xe đạp.

Khi lái xe trên đường, hãy đảm bảo cảnh giác với xe cộ và người đi bộ đang chạy tới. Dưới đây là một số mẹo an toàn khác để kiểm tra danh sách của bạn trước khi đi xe đạp: –

Đội mũ bảo hiểm.

– Sử dụng đèn pha.

Nhìn chung, đi xe đạp là một lựa chọn tập thể dục tuyệt vời cho những người hay di chuyển hoặc muốn tập luyện dễ dàng hơn. Miễn là bạn an toàn và bắt đầu từ từ, hoạt động tác động thấp này có thể giúp xây dựng sức mạnh, sự linh hoạt và hơn thế nữa.

Lý do bạn nên mua xe đạp đã qua sử dụng

xe-dap-bike-plus

Việc mua đồ cũ là rất phổ biến, không chỉ đối với những người sành điệu mà còn đối với tất cả những ai muốn có một sản phẩm độc đáo không có ở cửa hàng bình thường. Với xe đạp, tình hình cũng tương tự: không một chiếc xe đạp cũ nào bạn mua sẽ hoàn toàn giống một chiếc xe đạp khác.

xe đạp Bikeplus

Lý do nên mua xe đạp cũ ?

Trong những dòng sau đây, chúng tôi cung cấp cho bạn một số lý do để mua một chiếc xe đạp đã qua sử dụng nếu bạn đang nghĩ đến việc mua một chiếc.

  1. Có một sản phẩm độc đáo

Mua một chiếc xe đạp cũ sẽ cho phép bạn có một thứ gì đó độc đáo mà người khác sẽ rất khó tìm thấy. Nhiều chiếc xe đạp đã qua sử dụng được bán là những chiếc xe đạp cổ điển thực sự, với hơn 30 hoặc 40 năm lịch sử đằng sau chúng.

Trong những năm 70 và 80 và một phần nhờ vào thời kỳ kinh tế tốt trong những năm đó và sự cải thiện của sản xuất công nghiệp, nhiều nhà sản xuất đã bắt đầu sản xuất xe đạp, áp dụng các kỹ thuật vẫn được sử dụng cho đến ngày nay và tạo ra sự cạnh tranh kinh tế lành mạnh. đó đã thúc đẩy sự đổi mới. Nhiều nhà sản xuất trong số đó không còn tồn tại hoặc họ không sản xuất xe đạp nữa, vì vậy nếu bạn chạm tay vào Jeunet, Derbi Rabasa, Torrot, Rieju, Stelvio, Carlton Flyer, v.v., bạn có thể chắc chắn rằng mình sẽ có một sản phẩm 100% độc đáo và độc quyền.

xe đạp bikeplus

2. Giữ gìn môi trường và bảo vệ sinh thái hành tinh

Các quy trình công nghiệp đằng sau việc sản xuất một chiếc xe đạp vượt xa việc lắp ráp tất cả các bộ phận khác nhau và đưa nó đến cửa hàng. Nó bắt đầu với việc khai thác từ lòng đất các khoáng chất cần thiết để đúc khung và các bộ phận khác nhau, một quá trình tạo ra rất nhiều chất thải và sử dụng một lượng lớn năng lượng.

Sau khi tất cả các bộ phận khác nhau đã được đúc và sản xuất, phải vận chuyển các sản phẩm trung gian từ bên kia thế giới đến nhà máy lắp ráp nơi xe đạp sẽ được lắp ráp và sản xuất. Việc vận chuyển này chủ yếu bằng đường biển, sử dụng nhiên liệu hóa thạch. Khi các bộ phận khác nhau đến nhà máy, chiếc xe đạp được chế tạo và khi nó hoàn thành sẽ được đưa đến các nhà phân phối rồi từ đó đến các cửa hàng khác nhau.

Tất cả quá trình đó tạo ra một lượng lớn chất thải trung gian, sử dụng một lượng lớn năng lượng và giải phóng khí vào khí quyển gây ra sự nóng lên toàn cầu. Mua một chiếc xe đạp đã qua sử dụng, chúng ta tránh được tất cả sự lãng phí năng lượng đó vì chúng ta chỉ cần mua một vài bộ phận để sửa chữa chiếc xe đạp của mình.

3. Mua được sản phẩm giá trị cao với giá rẻ hơn

Mua một chiếc xe đạp đã qua sử dụng thông thường sẽ rẻ hơn so với mua một sản phẩm hoàn toàn mới. Sản phẩm second-hand không theo mốt nhất thời mà điều duy nhất chúng gây ra là tăng giá cho một sản phẩm không xứng đáng với những gì bạn đang chi trả. Kích thích doanh nghiệp địa phương Không có công ty hay tập đoàn lớn nào chuyên bán các sản phẩm đã qua sử dụng. 99% các công ty hoạt động trên thị trường đồ cũ là các công ty nhỏ. Khi bạn mua một chiếc xe đạp đã qua sử dụng, bạn sẽ giúp doanh nghiệp nhỏ tại địa phương kinh doanh những loại sản phẩm này khôi phục, sửa chữa và thiết lập.

Kết luận: mua một chiếc xe đạp đã qua sử dụng!

Như chúng ta đã thấy ở những dòng trên, có rất nhiều lý do để mua sản phẩm cũ. Danh sách trước đây chỉ là một ví dụ nhỏ về lợi ích của việc mua sản phẩm cũ – và trong trường hợp của chúng ta là xe đạp.

7 Lý Do Tại Sao Bạn Nên Thử Đi Du Lịch Bằng Xe Đạp

anh xe đạp bikeplus

“Đạp xe đạp là cách tốt nhất để bạn tìm hiểu đường nét của một quốc gia, vì bạn phải đổ mồ hôi lên những ngọn đồi và men theo bờ biển. Vì vậy, bạn nhớ chúng như thực tế, trong khi ngồi trên ô tô thì chỉ có ngọn đồi cao mới gây ấn tượng với bạn và bạn không có ký ức chính xác về đất nước mà bạn đã lái xe qua khi bạn đi xe đạp”

1. Tham Quan Bằng Xe Đạp Buộc Bạn Phải Đi Chậm

Rất có thể điều tôi thích nhất khi tham quan bằng xe đạp là nó buộc bạn phải di chuyển chậm. Thực sự  từ từ. Hầu hết khách du lịch sẽ đi từ điểm nóng này đến điểm nóng khác, nhưng trên một chiếc xe đạp, bạn sẽ khám phá ra những điều mà những người khác có thể bỏ lỡ. Chính bằng cách đi xe đạp mà bạn biết rõ nhất về đường nét của một quốc gia. Bạn chú ý đến những chi tiết nhỏ, bạn thực sự hòa mình vào môi trường xung quanh và bạn gặp những người dân địa phương có thể không thường gặp khách du lịch.

2. Du Lịch Bằng Xe Đạp Buộc Bạn Phải Sống Tối Giản Trong Một Thời Gian

Cuộc sống trên một chiếc xe đạp rất đơn giản. Bạn chỉ có thể mang theo những thứ cần thiết. Tin tôi đi, đôi giày bổ sung hoặc thiết bị máy ảnh nặng nề đó không đáng khi bạn đang leo đồi trên một chiếc xe đạp chở hàng. Mỗi buổi tối, sẽ dựng lều và ngồi nấu cho mình một bữa ăn trên chiếc bếp trại. Buộc phải sống rất đơn giản trong một thời gian; 

Bikeplus

3. Đó Là Một Cách Thân Thiện Với Môi Trường Để Đi Du Lịch

Một trong những lý do chính nên thử tham quan bằng xe đạp là vì nó ít hoặc không ảnh hưởng đến môi trường. Khoảng 15% lượng khí thải carbon đến từ phương tiện giao thông – chẳng hạn như ô tô, xe buýt, tàu hỏa và máy bay – điều đó có nghĩa là lĩnh vực này có tác động khá lớn đến sự nóng lên toàn cầu. Một khía cạnh tích cực thực sự của việc tham quan bằng xe đạp là chuyến đi của bạn bền vững và thân thiện với môi trường.

4. Cộng Đồng Du Lịch Bằng Xe Đạp Thật Đáng Kinh Ngạc

Nếu bạn chọn tham gia một chuyến tham quan dọc theo tuyến đường xe đạp phổ biến, có khả năng bạn sẽ gặp rất nhiều khách du lịch xe đạp khác. Người đi xe đạp thích nói chuyện với những người đi xe đạp khác; giống như họ đã biết bạn có điểm chung và do đó là người mà họ có thể bắt chuyện. Nhiều khu cắm trại chủ yếu là khách du lịch đi xe đạp và họ thân thiện.

5. Du Lịch Bằng Xe Đạp Rất Tiết Kiệm Chi Phí

Một trong những chi phí lớn nhất liên quan đến du lịch là chi phí vận chuyển. Vâng, nhờ chiếc xe đạp của bạn, bạn không có chi phí vận chuyển. Và, do xe đạp của bạn có thể mang theo thiết bị cắm trại và nấu ăn, nên chi phí ăn ở của bạn cũng sẽ rất thấp. Nhiều du khách đi xe đạp thậm chí còn chọn cắm trại hoang dã, nghĩa là chi phí ăn ở bằng không.

6. Đi Xe Đạp Là Niềm Vui

Mặc dù đi xe đạp là một phương thức di chuyển, nhưng chúng ta đừng bỏ qua thực tế rằng nó rất thú vị. Đạp xe dọc theo dòng sông và qua những đồng cỏ đầy hoa anh cỏ vào một ngày nắng đẹp mang lại sự thanh thản, trong khi đạp xe xuống những con đèo với gió thổi tung mái tóc của bạn sẽ mang lại niềm vui tràn đầy sức sống.

Bikeplus

7. Hòa Mình Vào Thiên Nhiên Và Tận Hưởng Thời Gian Của Bạn 

Tham quan bằng xe đạp có nghĩa là bạn sẽ đạp xe trong hầu hết thời gian trong ngày. Có thể bạn sẽ thấy mình đạp xe qua những khu rừng và đồng cỏ, hoặc dọc theo những con sông và bờ biển. Dù bằng cách nào, bạn sẽ được hòa mình vào thiên nhiên và tận hưởng nhiều không khí trong lành và cảnh đẹp. Tôi thấy rằng việc đạp xe một mình qua những khung cảnh tuyệt đẹp đã cho tôi nhiều thời gian để suy nghĩ và tận hưởng khoảng thời gian cho riêng mình. Nó thực sự đã giúp tôi giải quyết một số vấn đề trong quá khứ của mình và chấp nhận những lỗi lầm cũ. Hoặc có lẽ bạn sẽ chọn mời một người bạn đồng hành trong chuyến tham quan bằng xe đạp của mình, điều đó có nghĩa là bạn có thể dành thời gian chất lượng bên nhau.

Bạn có coi chuyến tham quan bằng xe đạp là cuộc phiêu lưu tiếp theo của mình không? Hoặc nếu bạn đã là một khách du lịch đạp xe, bạn thích điều gì về nó?